Ingredienti:
-150g avena;
-1 banana matura;
-50g burro di mandorle;
-30g di miele;
-cocco rapè;
Preparazione:
-mettete in una ciotola l'avena, 1 banana matura ridotta in purea, il burro di mandorle e il miele;
-mescolate in modo da amalgamare il miele e il burro di mandorle all'avena;
-in un piatto versate del cocco rapè;
- formate delle sfere con l'impasto e rotolatelo nel piatto con il cocco rapè;
-procedete in questo modo con tutto il composto;
- mettete a riposare per 2-3h n freezer e poi passate in frigo;
-potete conservale in frigorifero.
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