Ingredienti:
2 pugni scarsi di mirtilli
1 zucchina
4 fette di ananas
1 banana
succo o estratto di mela
Preparazione:
Tagliate tutta la frutta e la verdura in piccoli pezzi, versate nel frullatore prima i mirtilli, poi la zucchina, l'ananas, la banana e per ultimo il succo di mela qb da farlo diventare liquido. Iniziate a frullare e continuate sino ad ottenere un composto omogeneo. Gustate freddo. (tutta la frutta e la verdura sono di frigo)
Comments